En attendant la consultation auprès de votre chirurgien dentiste ou de votre médecin, suivez quelques conseils pour être soulagé(e).
Soulager les douleurs des dents
Quelques gestes simples du quotidien vous aident à soulager les douleurs dentaires ou au niveau de la bouche :
- évitez les aliments très chauds, très froids, sucrés ou acides ;
- lavez-vous les dents après chaque repas avec une brosse à dents souple. Utilisez du fil dentaire ou des brossettes interdentaires pour bien nettoyer les espaces entre les dents et éviter une inflammation de la gencive.
Si les douleurs dentaires sont vives, prenez un antalgique comme le paracétamol.
Si vous ressentez une douleur dentaire à la pression, dormez en position semi-allongée, en mettant des oreillers sous votre tête.
Soulager les douleurs des poussées dentaires
Quelques gestes permettent de soulager votre enfant lors de la poussée des dents de lait.
En cas de poussée de dents de sagesse : rincez-vous la bouche, éventuellement avec un bain de bouche antiseptique, ou avec de l’eau tiède salée et prenez un antalgique.
Sauvegarder une dent expulsée
En cas de traumatisme dentaire, si une dent définitive a été expulsée, consultez immédiatement un chirurgien-dentiste. Cette dent peut éventuellement être réimplantée avec succès. Les chances de réussite dépendent du délai entre l’expulsion et la réimplantation, et de la façon dont la dent est manipulée. Pour une éventuelle réimplantation de votre dent, il est nécessaire de prendre quelques précautions :
- Mordez une compresse de gaze stérile pliée en 4 ou à défaut, un mouchoir en papier propre pour arrêter un éventuel saignement.
- Retrouvez la dent expulsée et saisissez-la par la couronne, jamais par la racine.
- Rincez-la très légèrement sous l’eau courante, sans la frotter, en la tenant toujours par la couronne.
- Faites un bain de bouche, avec de l’eau, pour rincer la cavité.
- Tentez de repositionner la dent en l’enfonçant doucement dans son alvéole, sans forcer. Cela n’est pas douloureux.
- Conservez la dent dans du lait ou à défaut, dans du sérum physiologique, en attendant de voir votre chirurgien-dentiste, si elle ne peut être repositionnée.
Attention : il ne faut pas conserver la dent dans de la glace ni à sec, car cela rend la réimplantation impossible.
À noter : les dents de lait ne se réimplantent pas.
Arrêter un saignement de la gencive et des muqueuses
Appliquez une compresse de gaze stérile ou un linge propre pour l’arrêter. Exercez une pression modérée pendant environ 4 minutes, puis :
- maintenez des compresses d’eau froide sur la blessure si la lèvre est enflée ;
- consultez en urgence votre chirurgien-dentiste si le saignement persiste ou si la plaie est étendue.
Apaiser la douleur des aphtes
En présence d’aphtes, si vous êtes gêné pour manger : vous pouvez appliquer un anesthésique local sur les lésions douloureuses, avant les repas. Celui-ci insensibilise brièvement la muqueuse buccale. L’anesthésique local doit néanmoins être utilisé avec prudence. S’il est appliqué de façon étendue, il peut entraîner :
- une gêne de la déglutition ;
- des fausses routes (inhalation d’aliments) ;
- des morsures graves de la langue et des joues.
Il ne doit jamais être utilisé chez l’enfant. Certaines maladies contre-indiquent également son usage. Votre pharmacien pourra vous conseiller sur le choix d’un produit et vous alerter sur ses risques.
